團圓必備伴手禮！中秋禮盒2020人氣推薦，團購美食取悅長輩不NG-【喜笑花生】吳啟魯黑金剛花生-春節送禮指南

【關於吳啟魯黑金剛花生】

嚴選自家種植元長鄉花生達人吳啟魯先生手種黑金剛花生，當鮮採收，經過兩道人工程序認真挑選，粒粒充滿渾然天成的香氣與爽脆口感，並以食物最原始直接的力量衝擊口腔的味蕾；當你品嚐達人手種的黑金剛花生時，將會發現除了豐富的營養，彷彿也能體驗到台灣土直樸實的生命力量。

黑金剛花生是為台灣特有之品種，它是從花仁花生裏選取較深紫色品種，加以改良栽培而成。黑仁種花生的黑色種皮為天然花青素，可溶於水,在加工過程中部份會因溶出而有褪色的情況,屬正常現象,絕非人工染色，請安心食用。

花生在台灣每年可以收成兩次，農曆五至七月採收的稱為「春豆」，成長期約四個月，由於成長期較長，成本較高，及採收期正值梅雨季，所以種植面積較少；農曆十月至十二月採收稱為「冬豆」，成長期約四個月，由於氣候適宜，所以農民大量種植，產量約為「春豆」五至七倍

黑鷹直升機2日在新北失事，參謀總長沈一鳴上將等8人殉職。軍方今天表示，14日將在松山基地指揮部舉辦公祭，除了棺木覆旗、追晉軍階、頒發褒揚令與旌忠狀外，將有4架幻象2000涉以黑手黨口吻威脅烏總統　川普斥彈劾為笑話美國總統川普今天稱對他提出彈劾調查的理由根本是個「笑話」，民主黨人則篤定地指控川普以「黑手黨式口吻威脅」烏克蘭送禮禮盒長輩總統澤倫斯基。川普否認他濫用職權一再敦促澤倫斯基（Volodymyr Zelensky）調查政敵拜登（Joe Biden）的說法，但白宮公布的通話節本證實確有其事。彈劾案近日迅速發展，代理國家情報總監馬奎爾（Joseph Maguire）明天將到國會作證，翻開下一個勁爆章節。川普在民主黨正式展開彈劾調查後的首場記者會上說：「他們將因這場獵巫行動受到重傷，因為當他們探究細節時，就知道這是場笑話…為了這種事啟動彈劾？在你舉行很棒的會晤或有很順利的通話時？」川普稍早有恃無恐地堅稱，他沒有對基輔當局施壓，澤倫斯基在聯合國大會場邊與川普舉行早先規劃的會面時，也是這麼說。不過，公布的對話節本在華府投下新的震撼彈，連川普所屬的共和黨成員也感到震驚，聯邦參議員羅姆尼（Mitt Romney）稱「非常令人擔憂」。華府現在開始出現兩種不同描述。川普與盟友聲稱7月25日的通話內容，沒有含有川普施壓澤倫斯基以調查拜登作為交換條件的證據。同時，民主黨人堅稱這是確鑿的證據。資深聯邦眾議員謝安達（Adam Schiff）說：「黑手黨老大就是這麼講話。你為我們做了什麼？我們為你付出這麼多，但卻沒有收到回饋。我有事要請你幫忙。」「這個忙是什麼？當然是調查他的政治對手，調查拜登一家。」根據通話節本摘要，川普說美國司法部長巴爾（Bill Barr）與他的私人律師朱利安尼（Rudy Giuliani）將聯繫澤倫斯基，討論調查拜登與他兒子和烏克蘭有關的活動。（中央社）戰機衝場，以「缺席隊形」編隊，悼念殉職人員。

UH-60M黑鷹直升機（機號933）2日失事新北坪林、宜蘭交界處，導致參謀總長沈一鳴、總士官長韓正宏、正駕駛葉建儀、副駕駛劉鎮富、機工長許鴻彬、政戰局副局長于親文、情報次長室助理次長洪鴻鈞、總長室參謀黃聖航等8人殉職。

軍方今天表示，14日將在松山基地指揮部舉行公祭，除了棺木覆旗、追晉軍階、追授勳章、頒發褒揚令與年節好禮免運旌忠狀，空軍將派出4架幻象2000戰鬥機、3架UH-60M黑鷹直升機。黑鷹將低空飛暑假過後作息大亂　專家教撇步替孩子調時差許多孩子暑假期間早已習慣日夜顛倒的生活作息，開學後一時改不回來。專家建議讓孩子多動一動、多曬太陽，提前吃晚餐、洗澡，並比過去提早1小時上床睡覺，慢慢調回正常作息。董氏基金會今天透過新聞稿分享一項英國、澳洲等多所大學共同進行的研究，研究團隊針對零食推薦ptt22名18至24歲的「夜貓族」青少年進行研究，這些青少年平時入睡時間為凌晨2時30分，起床時間為上午10時15分。研究團隊將研究對象隨機分為2組，在3週內要求其中一組改變生活習慣，包括比平時早起2到3小時、定時吃三餐、下午3時後不喝咖啡、儘可能到戶外曬太陽，並比過去提早2到3小時上床睡覺，同時限制床上的光照時間；另一組參與者僅被要求每天固定時間吃午餐。結果顯示，建立簡單常規方式可以幫助夜貓子調整生理時鐘、改善整體身心健康，且參與者的憂鬱、壓力及白天嗜睡感都有所降低。開業精神科醫師范樂群表示，人體睡眠受生理時鐘影響，而生理時鐘則與光線有關，當太陽光進入眼睛，會刺激視叉上核並通知松果體停止分泌褪黑激素，讓人清醒；晚上因光線變少，褪黑激素增加，新陳代謝減緩，讓人逐漸有睡意。范樂群指出，許多夜貓子由於生活作息紊亂，導致內分泌失調、記憶力及專注力下降，不只會引發腸胃問題等，甚至影響到自身情緒，可以透過正常睡眠來恢復體力及白天的情緒。暑假剛結束，許多孩子在假期期間日夜顛倒，生活作息全亂掉，令許多家長傷透腦筋。想調整生活作息，范樂群建議家長讓孩子比過去提早1小時睡覺，早上醒來就出門吃早餐，白天盡量不要躺在床上，多動一動曬太陽，晚餐也不要吃太多避免引發腸胃不適，睡前可喝杯溫牛奶或補充維他命C、鈣、鎂等營養品，有助安定神經、穩定睡眠品質。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨則建議家長，嘗試讓孩子提前吃晚餐、洗澡，完成睡前應做事項，同時家長也須以身作則，調整自己的生活作息，才能協助養成孩子的規律生活。（中央社）越會場上空；而幻象戰機則展示「缺席隊形」，這也是台北市上空首度出現悼念亡者的飛行編隊。

此外，軍方也指出，沈一鳴遺體火化後將安厝於五指山國軍示範公墓的忠靈殿，而沈一鳴的侍從官黃聖航，骨灰也將安厝在五指山忠靈殿，但將依據階級安厝。

美國軍方若有飛行員失事罹難，就會在告別式或者國葬時，出動戰機「缺席隊形」飛越上空，但其中一架戰機會快速爬科學園區「老化ing」？　員工平均年齡增加代表？2018年，三大科學園區，營業額達到2.6兆元，各園區營業額當中，又以竹科居首，但竹科員工的平均年齡，也是三大科學園區中最高的，平均達到37.6歲，我們的科學園區真的「老化ing」嗎？這樣的職場趨勢，跟產業之間又有什麼關聯？來聽聽專家分析。動感機械舞，從實驗室跳到辦公室，三大科學園區，把傳統科技廠房變新潮，要為園區注入年輕新血。中科管理局副局長施文芳：「這些大部分的員工，除了一些自然的，離退流動之外，大部分的員工，應該要增加四歲的，那(四年來)增加2.2歲，其實可以顯示說，我們這四年當中，所增加的這些從業員團購零食工，應該相對年輕。創意伴手禮」南科管理局副局長蘇振綱：「增加新的研發人力上面的需要，更多的大學跟碩博士以上，人力的加入，同時因為整個自動化的趨勢，在直接人力上面，它的需求也會下降，所以一般過去大家常見的，技術員．作業員，這一部分的職缺都會少一點。」記者黃琲茹：「2018年，國內三大科學園區，創造的營業額，達到了2.6兆元，年增5人氣商品排行榜.5%，創下了歷史新高，雖然在今年的上半年度，受到美中貿易戰的影響，科學園區的營業額，相較去年同期是減少了0.02%，目前累積的金額是達到1.2兆元，不過隨著下半年，大廠的產能陸續開出，科技部預估，科學園區的營業額，還是有機會成網路熱賣商品長1%。」記者黃琲茹：「想要創造亮眼營收，當然少不了員工的辛勤勞動，我們在新創電商的辦公室這裡，看到的工程師，清一色都是年輕的面孔，不過我們的科學園區，員工的年齡層，似乎是有增加的趨勢，我們帶您從竹科來看起，竹科的員工目前平均的年齡層，是37.6歲，中科是34.9歲，南科則是達到了36歲，而這樣的職場趨勢，究竟代表了什麼意義。」電商平台，少不了軟體工程師，新創產業員工年齡層，平均不到3字頭。電商平台軟體工程師楊承憲：「我現在28歲，(這是你第一個工作嗎)，呃不是，是我的第四份工作，曾經有考慮過科學園區，可是我覺得，到新創產業或者電商公司的話，比較容易把自己面向，不會只限制在工程師這個角色。」電商平台軟體工程師魏珮珊：「新創的公司的話，就是我自由度可以比較高，然後彈性比較多，相較於大公司而言，用自己做出來的app，然後在公司快樂合法的買東西，然後可以結合自己的興趣，是一件很棒的事情。」電商平台公關林宜蒨：「我們的軟體研發部的整體同仁，平均年齡大概是不到30歲的，文化上其實很鼓勵員工，可以快速試錯，那加上我們是電商平台，所以有很多發展在AI的運用，所以我想這部份，對於年輕的工程師而言，都是很好的發揮空間。」相較於傳統科學園區，致力打造高附加價值產業鏈，新創產業則是著重軟體研發、新科技運用，雖然都是科技業，但產業屬性大不同，而國內三大園區，員工年齡層，不減反增，其實有原因。台灣經濟研究院產業分析師曾俊洲最暢銷產品暢銷產品：「竹科是早期台灣比較發展，像半導體這些，或者IC設計，然後南科主要就是，像光電園區，像群創，或過年禮盒以前奇美電這些整合，那中科就是半導體，跟這個面板這一塊的整合，40幾歲像六年級，或五年級這個，其實都還是留在這個，台灣發展比較多，會發現全球化，其實已經很普遍，所以大家找送禮大妙招!!工作已經不是說，我主要以台灣為主。」專家分析科學園區，員工平均年齡，增加的原因，其實跟產業特性、產業結構、還有產業外移有關，越晚設立的科學園區，員工年齡層，通常會趨向年輕化。台灣經濟研究院產業分析師曾俊洲：「表示台灣的這種，科學園區的福利制度，還是不錯的，表示說大家還願意留下來，然後在這邊長期的一個發展，台灣一些比較好的科技廠商，其實他們在這種福利制度，薪資制度其實還是不錯的一個狀況下，相對其實它的流動率可能，相對其他企業比較低。」台灣產業轉型升級後，傳統的科學園區，也面臨結構升級的考驗，園區在祭出各樣福利誘因之外，怎麼讓相關的研發製成，跟得上新科技潮流，成為年輕人的心之所向，也成為活化產業的新挑戰。升、向殉職人員致敬，也代表飛行員的殞落；而空軍的幻象飛官王同義2012年在法國接受訓練時失事，空軍也曾以4架幻象戰機衝場，並進行缺席隊形。（中新年禮央社）